Gruppetrening
Nedenfor finner du oversikt over hva vi tilbyr av gruppetrening. Flere av disse gruppene er allerede fulle, men ta kontakt, så finner vi kanskje en løsning uansett.
Mandag
Individuell trening i gruppe 10:30-11:30
Balanse og styrke for eldre 14.30-15.30 (vintertid)
Styrke/strikk 16:00-17:00 ( vintertid)
Tirsdag
Bassengtrening 15:00-16:00 (kun vinter)
Onsdag
Styrke/strikk 06:45-07:45
Individuell trening i gruppe 10.00-11.00
Torsdag
Balanse og styrke for eldre 13:00-14:00
Fredag
Styrke/strikk 09:30-10:30
Individuell trening i gruppe 10:30-11:30
Aktiv med artrose
Fra februar/mars 2021 starter jeg også gruppen Aktiv med Artrose. Mer konkrete datoer og opplysninger kommer, men ta gjerne kontakt allerede nå, om du er interessert. Se mer info på:
Kort om klinikken
Åmli Fysioterapi & Trening tilbyr vanlig fysioterapi. Vi kan også hjelpe deg med treningsprogram og øvelser. Ta kontakt for mer informasjon.
Åpningstider Fysioterapi
- Mandag til torsdag 07:45 til 15:30
- Fredag 07:45 til 13:00
Åpningstider Treningssenteret
- Åpent fra 05:00 til 21:00
- Alle dager, hele året
- Egen adgangsbrikke er nødvendig