admin

Aktiv med artrose

Aktiv med artrose er et undervisnings- og treningsforløp for pasienter med artrose i hofter og/eller knær.  Forløpet starter med en undervisningskveld hvor du får lære om artrose, hva artrosesykdom er, behandling og hva du selv kan gjøre for å bedre dine symptomer og plager. Før eller etter denne kvelden skal du igjennom en liten test …

Aktiv med artrose Les mer »

Nytt treningsapparat!

I nedgangstider (*corona) må man investere . Så velkommen til nytt treningsapparat – leg extension. Dette er et fantastisk apparat for styrking av muskulaturen fra låret og over til kneet. God fornøyelse!